분당 · 성남 불면증 한의원
불면증 — 분당점 원장 코멘트
잠든 뒤 꿈이 많은지, 한밤중에 깨면 다시 잠들기까지 얼마나 걸리는지, 자고 일어나도 머리가 맑지 않은지를 여쭙습니다. 잠드는 단계와 잠을 이어 가는 단계 가운데 어디가 흔들렸는지가 처방을 고르는 출발점이 됩니다.
얼굴과 가슴으로는 열이 오르는데 손발과 아랫배는 찬지, 걱정거리를 오래 붙들고 계신지, 고되게 움직인 날 오히려 잠이 달아나는지를 보아 기운이 뭉친 쪽과 음혈이 줄어 열이 들뜬 쪽을 나눕니다. 생리 직전이나 폐경을 앞둔 무렵처럼 여성호르몬의 변동이 큰 때와 맞물리는지도 봅니다.
분당점에서는 그에 맞춰 뭉친 기운을 풀거나 모자란 음혈을 채우는 한약에 침을 더하고, 잠을 흐트러뜨리는 생각과 습관도 함께 짚어 봅니다.
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